コラム

「こんなことを相談してもいいのかな。」 「モヤモヤするけれど、何をどう相談したらいいのか分からない。」 そんなお気持ちでお越しになる方は少なくありません。 実は、私自身も考えがまとまらず、「何から整理すればいいのだろう」と立ち止まることがあ...

今日は七夕ですね。 毎年何気なく迎えている行事ですが、今年はふと「七夕はどこから始まったのだろう」と気になりました。 調べてみると、その背景には織姫と彦星の伝説だけでなく、古代中国の天文学や陰陽思想という、とても興味深い考え方がありました...

毎日、誰かと関わりながら過ごしていると、自分でも気付かないうちに、たくさんの言葉や感情を受け取っています。 楽しいこともあれば、少し疲れてしまうこともありますよね。 だから私は、一人で過ごす時間をとても大切にしています。 一人になると、誰か...

ご予約方法について はじめてご利用いただく方にも安心してお申し込みいただけるよう、ご予約方法とお支払い方法をご案内いたします。ご予約は、以下の方法にて承っております。ご都合のよい方法をご利用ください。 ■ お電話でのご予約1番スムーズにご案内...

「今日はやらなきゃ。」 頭ではそう思っているのに、なぜか身体が動かない。 足が進まない。 机に向かっても、手が止まってしまう。 そんな日、ありませんか？ 私はあります。 理性では、「今日やった方がいい」「効率よく進めよう」と考えています。 それ...

6月からは雨の日が増えます。 気圧の変化や湿度の影響で、なんとなく気分が晴れなかったり、疲れやすく感じたりする方も多い季節です。 そんな日は、「今日は少しゆっくりしよう」と、自分に優しくしてあげてください。 無理に元気を出そうとしなくても大...

私は、太陽が昇り切る前の時間が好きです。 街はまだ静かで、人も少なく、どこか時間がゆっくり流れているように感じます。 少しずつ空の色が変わり、太陽が顔を出す瞬間。 初日の出は特別なものとして大切にされますが、私は毎日の朝日も同じように特別だ...

5月になりました。 新しい環境や慌ただしい毎日を過ごしていると、「もっと頑張らなきゃ」と気持ちばかりが前へ進んでしまうことがあります。 でも、幸運は特別な日にだけ訪れるものではありません。 朝の空気が気持ちよかったり、お気に入りの飲み物がい...

今年の桜は早いですね。東北はGWに満開の地域もありますが、今年は4月中旬で満開だそうです。 いつもより駆け足で桜祭りの準備に勤しんでいることでしょうね。 さて、新しい年度が明けます。ある意味新年ですね。 今年度の目標は決めました？ 大きなもので...

日常の中で感じる、ちょっとしたもやもややイライラ・・・ すぐに反応してしまうことがあります。 言葉や出来事に対して、その場で何かを返そうとしてしまう。 けれど、少しだけ間を置くことで、違って見えてくるものもあります。 もやもややイライラが出...